にんじんポタージュの画像

Description

人参に含まれるカロテンは体の免疫力を高めてくれます!

材料 (2人分)

2/3本
小1/2個
バター
10g
160cc
固形コンソメ
1個
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    人参はいちょう切り、玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にバターと玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    2に人参、水、コンソメを加えてやわらかくなるまで煮たら、マッシャーで荒つぶしする。(フォークでも可)

  4. 4

    牛乳を加えひと煮立ちさせ、こしょうで味をととのえる。お好みでパセリをふる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

江別市からご提供いただいた管理栄養士考案レシピです。
レシピID : 6155600 公開日 : 20/05/22 更新日 : 20/05/22

このレシピの作者

北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
写真
MashiroM
人参の自然な甘さが美味しくて、リピ決定です。
初れぽ
写真
MashiroM
簡単で美味しく出来ました!ありがとうございます!