色々活躍 無添加チキンスープの画像

Description

ポトフ、カレーやリゾットのベースに。塩胡椒だけで簡単スープになります。

材料 (作りやすい量)

約2リットル
約400g
1本
1個
小さじ2
胡椒
少々
生姜
1片
好みでセロリ葉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    大きめの鍋に、水、鶏もも、人参、玉ねぎ、味出しの塩、臭い取りのねぎの青い部分、生姜、黒胡椒を入れて強火にかけます。

  2. 2

    沸騰したらアクを取りフタをして弱火で1時間ほど煮ます。味見して鶏の旨味、野菜の甘みが出ていたらベースの完成(塩気は薄い)

  3. 3

    写真

    スープに活用:人参、玉ねぎ、鶏肉を取り分け、スープをよそい、塩、胡椒で味付けして完成です。ねぎ、生姜は捨てます。

  4. 4

    その他、小鍋にご飯、野菜を入れて参鶏湯風雑炊。スパイス、炒めた鶏肉にスープを加えてスパイスカレー。フォーのスープなどに。

コツ・ポイント

鶏もも肉はざっと洗って汚れを落としてから使います。薄茶色のアクは取り除き、透明黄色の脂は鶏の旨味なので取りすぎないでください。具材を除き冷凍出来ますが、冷凍しない場合は早めに使いきってください。味噌汁がわりのスープがお手軽です。

このレシピの生い立ち

鶏もも肉の消費です。
レシピID : 6187637 公開日 : 20/05/02 更新日 : 20/06/05

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