ゴーヤと豚バラの味噌炒め☆の画像

Description

甘めの味噌味が、ゴーヤの苦味とピッタリ☆
ご飯がすすむので、夏バテ防止にどうぞ♪

材料 (3人分)

1本
1個
200g
にんにく
2かけ
ごま油
大1
*味噌
大2
*みりん
大2
*酒
大2
*砂糖
大1

作り方

  1. 1

    ゴーヤ、玉ねぎ、豚肉は食べやすい大きさに切っておく。にんにくはみじん切り。*の調味料はよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油とにんにくをいれ、弱火で香りがでたら強火にして豚バラをしっかり炒める。

  3. 3

    ゴーヤと玉ねぎを投入。炒める長さは、歯ごたえを楽しみたい方は短め、やわらかいのがお好きな人は、火を中火にして長めで。

  4. 4

    *の合わせ調味料を入れたら、強火で水分がなくなるまで炒めて出来上がり♪

コツ・ポイント

ゴーヤと玉ねぎの硬さはお好みで♪私はやわらかめが好きです。

このレシピの生い立ち

友達からゴーヤの味噌炒めが美味しいと聞いて、自分なりにアレンジしてみました。
レシピID : 619762 公開日 : 08/07/28 更新日 : 08/09/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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ねじねじ
玉ねぎとにんにく抜き、醤油を少しプラスして、何度もリピしています。 ほろ苦のゴーヤと豚と味噌、甘めのタレがピッタリです。
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桃☆まんじゅう
ひき肉で。簡単で美味しかったです。
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シナモシナモ
甘めの味噌味美味しかったです!家族にも好評でした。
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うーしゃ
苦手なゴーヤが味噌味でおいしくなりました!ありがとうです~

にんじんを入れると色がきれいですね♪今度入れてみます!