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乾燥ひじきは水で戻す、干し椎茸も水で戻す。人参は千切りする、厚揚げは湯をかけておく
鍋に油を入れて、人参をサッと炒める
ひじき、椎茸を入れて、サッと炒め、椎茸の戻し汁入れ、醤油、みりん、茅の舎だし粉末入れる
次に大豆、厚揚げを入れて中火で煮るこの時、味をみて砂糖必要なら入れてます。
沸騰したら、弱火にして10分、時々味を見て調える。