簡単!ズッキーニの豆乳ポタージュの画像

Description

野菜と塩のみのシンプルなポタージュで野菜の旨味&甘みを堪能できます♪

材料

1個
適量
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎとズッキーニは薄切り、じゃがいもも皮をむいて薄切りにする。

  2. 2

    鍋に玉ねぎ、じゃがいも、ズッキーニの順に重ね、塩少々と水を野菜ひたひた位に入れて火にかける。

  3. 3

    沸騰したら弱火にして蓋をして野菜が柔らかくなるまで20分程ことこと煮る。

  4. 4

    野菜が柔らかくなったら火を止めて、ブレンダー等で撹拌する。豆乳を加えて弱火で温め塩味が足りなかったら調整する。

  5. 5

    器に盛り、好みでブラックペッパーを少々かける。

コツ・ポイント

弱火でことこと煮ること。豆乳を入れたら沸騰させないように温めること。じゃがいもを入れないとさらっとした仕上がりになります。

このレシピの生い立ち

子供が苦手な野菜をポタージュにして食べさせるために。。
レシピID : 6226149 公開日 : 20/05/15 更新日 : 20/05/15

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