タケノコとナス!その他有りものでカレー

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Description

いただき物のタケノコ。歯ごたえを生かして、カレーにしてみました。他の材料は、ありものです。香辛料は、これも、ありもの…。

材料 (2人分)

約200g
1本
大1個
1本
冷凍ひき肉
100g
冷凍豚バラ肉
100g
カレー粉
小さじ2
香辛料 好きなもの
ちょっとずつ
オリーブオイル
大さじ1
バターまたはマーガリン
大さじ1
1/2カップ
1/2カップ
ケチャップ
大さじ1
しょう油
小さじ1
小さじ1/2~1

作り方

  1. 1

    写真

    タマネギ、厚めのスライスをオリーブオイルとバターでじっくり炒めます。
    これだけが面倒といえば面倒。
    その筋トレでも。

  2. 2

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    だいたい15分ほど炒めると、こんな感じ。
    もっと炒めると、透明感がでてきます。
    でも、今日はこの程度。

  3. 3

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    たまたまあったひき肉とバラ肉を適当に入れて炒め合わせましょう。

  4. 4

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    香辛料を投入。欲しいのは、クミンとかシナモン、オレガノ、ターメリックあたり。
    もちろんカレー粉も入れて炒めます。

  5. 5

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    ニンジンも忘れずに入れて少し炒めてから、水を投入。

  6. 6

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    たまたまあったトマトジュースも入れちゃえ。
    このあたりで、ケチャップ、しょう油、塩で調整。
    塩分がないと辛くならない。

  7. 7

    写真

    10分位弱火で煮たら、ナスをザクザク切って投入。

  8. 8

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    ナスは、3分も煮れば柔らかくなります。

  9. 9

    写真

    最後にタケノコの水煮。歯ごたえを大事にしたいので、これは温めるだけって感じ。

  10. 10

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    今回は、水を少なめにしたかったので、アルミホイルで落としぶた
    真ん中に穴をあけてね。

  11. 11

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    最後に、コショウとか、ガラムマサラを一振り。お子様には、ミルクを入れるるのもいい。で、完成。

コツ・ポイント

今回は、圧力鍋を使わなかったので、水が少な目でできました。
材料の固さを考えて、煮る順番を決めてください。
ほとんど、コツらしきコツはありません。

このレシピの生い立ち

カレーは、市販のルーを使ったことが、ほぼありません。基本は、タマネギを炒めて、香りづけすればいいわけで、だったら、タケノコもやっちゃおうと思い立ちました。
タケノコらしさを生かすために、最後に投入。これ、いけました。
レシピID : 6226888 公開日 : 20/05/15 更新日 : 20/05/15

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