パン・ド・ミ セレアル
Description
ふんわり、しっとりのライ麦・全粒粉入り生地に、たくさんのシリアル・シードを入れました。穀物の旨味を、噛み締めて〜♪
作り方
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1
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中種を作る
清潔な容器に材料を合わせ、粉気がなくなる程度に混ぜる。
蓋をして、室温で2倍になったら、冷蔵庫で管理する
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2
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※今回シリアルは、アマニ・キヌア・大麦ロースト、ライ麦・大麦フレーク各10gずつ使用。
胡桃を、刻む。
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4
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本捏ね
塩以外の材料を合わせ、軽く捏ね30分室温に置く。
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5
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4と、フィリングの材料をHBにセットして、生地コースをスタートする。
または、手捏ねする。
一次発酵。
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6
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低温発酵の場合は、復温させる。
2〜3倍に膨らんだら、マットに打ち粉をして、生地を出す。
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7
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生地を四角に広げ、三つ折りし、90度回して、さらに、三つ折りにする。
保湿して。。。
ベンチタイム30分
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8
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生地を、四角に広げる。
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9
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型に合わせて、手前からくるくる巻き、まき終わりを綴じる。
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10
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綴じ目を下にして。型に入れる。
保湿して。。。
二次発酵。
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11
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2〜3倍に膨らんだら、
霧を吹き、トップにライ麦フレークを散らす。
オーブンを210度に予熱する。
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12
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210度25分焼成する。
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13
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ドライイースト使用時も、微量にして発酵に時間をかけ生地の保水や熟成を促しています。
オーバーナイトや冷蔵発酵で、是非〜♪
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コツ・ポイント
フィリングのシリアルやシードは、お好みや、お手持ちのものの組み合わせを、楽しんでみて下さい〜♪
このレシピの生い立ち
穀物のパンが食べたくて。。。
ブログで紹介しています♪
https://mammamiwa.cookpad-blog.jp/articles/507496
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