カボチャと鶏肉のはちみつ醤油煮の画像

Description

はちみつ醤油をほんの少し香ばしくすることによって、カボチャと鶏に染みた深い蜜の味わいを楽しめるレシピです♪

材料 (三人分))

半パック(約70g)
◇鶏肉の下準備用◇
大さじ1
小さじ1と半分
ごま油
大さじ1
サラダ油
少々
はちみつ
大さじ2
醤油
大さじ2
桃屋の刻みしょうが
小さじ
大さじ1
みりん
大さじ1
ほんだし
小さじ1
200cc

作り方

  1. 1

    準備①)
    いんげんを食べやすい大きさに切っておく。
    (冷凍ではない場合、いんげんの下準備をしておく。)

  2. 2

    写真

    鶏肉の下準備①)ボウルなどに一口大に切った鶏肉をいれ◇鶏肉下準備用◇の酒を振り手で軽く馴染ませた後ごま油と片栗粉を入れる

  3. 3

    写真

    鶏肉の下準備②)
    ②を鶏肉に馴染むよう手で混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンを熱し油をひいたら③の鶏肉の皮から焼いてゆく。皮目が焼けたらひっくり返し、鶏肉に熱が半分くらい入るまで焼く。

  5. 5

    写真

    ④に◇煮汁①◇の
    はちみつと醤油を入れたら、タレを少しだけ香ばしくしたい為、写真の状態でフライパンを30秒程振り続ける。

  6. 6

    写真

    そこへいんげんとマイタケを入れる。

  7. 7

    写真

    ⑥に◇煮汁②◇の
    材料を入れ煮立ったら弱火にし、落とし蓋をして10分程コトコト煮込む。

  8. 8

    写真

    10分程煮込んだ後
    1度強火にし、そこへみりんを入れアルコールを飛ばしたらすぐ弱火に戻し、後5分程煮込んだら出来上がり。

コツ・ポイント

⑤の際、焦がさないようそれだけ気をつけて下さい♡ほんの少し香ばしいくらいが目安です。これをやるだけで蜜の味わいが一段と深くなります♪
はちみつ醤油が全体に馴染んで、そこに生姜の香りも相まって…♡口に残る香りまで美味しいレシピです。




このレシピの生い立ち

息子が小さな頃、カボチャが苦手で…^^;
どうすれば食べてくれるんだろう?と考え、息子が大好きなはちみつを入れた事が始まりでした。
なので、我が家のこのレシピははちみつが多めかもしれませんので、お好みの分量で仕上げて下さい♡
レシピID : 6277549 公開日 : 20/06/04 更新日 : 20/06/04

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