牛肉とカラフル野菜の塩ニンニク炒め

牛肉とカラフル野菜の塩ニンニク炒めの画像

Description

野菜嫌いの息子がたくさん食べてくれました^_^

材料 (4人分)

350g
1/2個
1/4玉
1/3本
ニンニク
1片
塩こしょう
適宜
少々
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    ニンニク、玉ねぎは薄切り、パプリカとピーマンは一口大、ニンジンは短冊切りにする。
    牛肉は塩、酒で下味をつけておく。

  2. 2

    ニンニクを弱火でカリッとするまで焼く。

  3. 3

    ニンニクをフライパンの端によけ、牛肉を中火で炒める。

  4. 4

    牛肉の色が変わってきたら、人参を投入。少し炒め、玉ねぎ、パプリカピーマンを入れる

  5. 5

    野菜に火が通ったら醤油を少々垂らし一混ぜして火を止める。

  6. 6

    完成!レタスとご飯でワンプレートにしました!

コツ・ポイント

黄色のパプリカとピーマン、ニンジンでカラフルに!栄養も◎

このレシピの生い立ち

焼肉好きの息子、、、シンプルな味が好きなので塩ニンニク味の焼肉をフライパン一つで作りました!後片付けも簡単〜
お好みで焼肉のタレを付けてもGOOD
レシピID : 6281016 公開日 : 20/06/07 更新日 : 20/07/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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mmameco
千切りキャベツと一緒に頂きました☆お肉も野菜も美味しかったです♪
写真
mmameco
シンプル美味☆サニーレタスに巻いてモリモリ頂きました♡
初れぽ
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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡