サバ缶さわやかレモンサラダの画像

Description

サバ缶と蓮根の爽やかサラダ

材料 (3人分)

塩(塩もみ用)
少々
★レモンの皮のすりおろし
3g
◎ごま油
15g
◎マヨネーズ
15g
◎一味唐辛子
少々
◎レモン汁
5~6g
◎黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    蓮根を薄切りし、酢水さらす。(a)
    きゅうりの塩もみをして水分を切っておく。(b)

  2. 2

    写真

    (a)を熱湯でサッと茹でる。

  3. 3

    写真

    茹でた蓮根、きゅうりの塩もみ、サバ缶をボールに入れる。

  4. 4

    写真

    ★を加える。

  5. 5

    写真

    ◎を入れて味付けをする。

  6. 6

    写真

    お皿に盛る。

コツ・ポイント

蓮根の茹でた水分や、きゅうりの塩もみの水分は
しっかり切っておく。

このレシピの生い立ち

ツナ缶じゃなくて…サバ缶で作ってみたぁ!
レシピID : 6286496 公開日 : 20/06/18 更新日 : 20/06/18

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