ピーマンとかぼちゃの炒め煮
作り方
コツ・ポイント
176Kcal,塩分1.1g
ピーマンのビタミンCの含有量は野菜の中でもトップクラス。免疫力を高めるカロテンも多い。ピーマンのピラジンという香り成分は血液をさらさらにする効果をもつ。
ピーマンのビタミンCの含有量は野菜の中でもトップクラス。免疫力を高めるカロテンも多い。ピーマンのピラジンという香り成分は血液をさらさらにする効果をもつ。
このレシピの生い立ち
甘いかぼちゃにピリっとした豆板醤が意外にあいます!
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