優しい野菜スープの画像

Description

調子の良くない時に、母が作ってくれるスープです。もちろん、元気一杯な小さいお子さんにも、ぜひ作ってあげて下さいね。

材料 (4人分)

1袋(中4個~5個)
大1個
1本
中3個
コンソメキューブ
1個
大匙1弱

作り方

  1. 1

    トマト以外の野菜の皮を剝き、じゃがいもは4~6等分、玉ねぎは縦半分→横半分→さらに6等分、人参は縦6等分を薄切りにする。

  2. 2

    トマトはヘタを取ったら四つ割に切る。皮は後で取れるので湯剝きしないで大丈夫。

  3. 3

    写真

    野菜を深鍋に入れ、水をひたひたより多め(カレーの時ぐらい)にし、強火にかける。

  4. 4

    写真

    沸騰したら弱火に落とし、コンソメを入れて混ぜ、トマトの皮(写真)が浮き出てくるので取り除き、野菜のあくもすくい取る。

  5. 5

    写真

    15分したら味見し、塩を加えて更に5分煮たら出来上がり。

コツ・ポイント

根菜を水だけでコトコト煮る事で、野菜本来の甘いブイヨンが出ます。なので、補足のコンソメキューブと塩は最後に。

このレシピの生い立ち

母の味です。余分なものが一切入らないシンプルで滋養味深いスープは体に優しい。良い野菜で作って下さい。
レシピID : 628864 公開日 : 08/08/18 更新日 : 08/08/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ー海ー
姉作☆たくさんの野菜をいれてみました!すごくおいしかったです^^

有難うございます。たくさん召し上がって下さいね。