フライパンで鯛飯の画像

Description

鯛の旨味が染み渡る贅沢ご飯。1人、2人で飽きずに食べ切れる手軽な量。

材料 (2,3膳)

1切れ
1合
小さじ2
醤油
小さじ1
和風だしの素
小さじ1
200cc
1枚
鯛にふる酒、塩
少々

作り方

  1. 1

    鯛に酒と塩を振り、冷蔵庫で寝かせておく。

  2. 2

    米を研ぎ、フライパンに水、酒、醤油、ダシ、昆布と一緒に入れ、20分程度、給水。

  3. 3

    1の鯛の水気ををキッチンペーパーで取り、2のフライパンに入れる。

  4. 4

    蓋をして沸騰するまで強火(2,3分)、沸騰したら弱めの中火で15,16分炊く。

  5. 5

    10分程度蒸らしたら、鯛を取り出し、骨を取って身をほぐす。ご飯に戻して混ぜ合わせたら完成。

コツ・ポイント

くつくつ音がするくらいの火加減で。フライパン、小鍋で作ってみましたが、割とパラパラに炊き上がるのでもう少し改良加えたい。

このレシピの生い立ち

鯛を入れたパエリアを作ったのですが、鯛は和風の鯛飯の方が美味しそうだなと。炊飯器だと臭いが残りそうなので、フライパンで作ってみました。
レシピID : 6330149 公開日 : 20/07/02 更新日 : 20/07/16

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