全てレンジデミグラスソース味豚平焼き風

全てレンジデミグラスソース味豚平焼き風の画像

Description

レンジでもお肉柔らか野菜しゃきしゃき!簡単な調味料でも本格的なデミグラスソース味でご飯によく合う豚平焼き風です。

材料 (3人分)

1/2袋(約100g
約60g
約60g
約60g
3個
マヨネーズ
小さじ3
大さじ3
△酒
大さじ3
約120g
◎酒
小さじ6
◎中濃ソース
小さじ9
◎醤油
小さじ3
◎ケチャップ
小さじ6
◎オイスターソース
小さじ3
◎チューブにんにく
3cm
☆酢
小さじ3
☆オリーブオイル
小さじ3
☆コンソメ
少々
好みで適量
 

作り方

  1. 1

    写真

    もやしはすすいで手で半分くらいに折っておきます

  2. 2

    写真

    人参は細切りにします

  3. 3

    写真

    ピーマンも細切りにします

  4. 4

    写真

    しめじは房を取ってばらしておきます

  5. 5

    写真

    耐熱皿3つにごま油を塗っておきます

  6. 6

    写真

    豚こまは3等分にわけて適当に刻んでから△をからめておきます

  7. 7

    写真

    5に6を3等分におきます

  8. 8

    写真

    7に片栗粉小さじ1くらいを適当に菜箸でからめておきます

  9. 9

    写真

    もやし人参ピーマンしめじは3等分にわけておきます(しめじは半分くらいに切っておきます)

  10. 10

    写真

    9は☆を3等分にからめてしばらくおきます

  11. 11

    写真

    8に◎を3等分にからめてしばらくおきます中濃ソースはウスターなら醤油を半量にして下さい)

  12. 12

    写真

    11をよく混ぜてから10を下味の残りごと3等分にのせてふんわりラップをします

  13. 13

    写真

    12をレンジ600wで4分半加熱してよく混ぜます

  14. 14

    写真

    卵1個にマヨネーズ小さじ1くらいをいれてよく混ぜます

  15. 15

    写真

    13に14をかけます

  16. 16

    写真

    15にふんわりラップをしてレンジ600wで1分半加熱します(ここは1皿ずつの方がいいです)

  17. 17

    写真

    好みでごまを散らして完成です

コツ・ポイント

豚こまの下処理で柔らかくなります。加熱した後の肉はよくほぐして混ぜて下さい。野菜に下味をつけておくことでしゃきしゃき食感になります。デミグラスソースはレシピID5003460が参考ですが市販品でも大丈夫です。野菜の種類や量は調整して下さい。

このレシピの生い立ち

earth_blueさんのデミグラスカツ丼の味が気になりJin's(公式)さんのデミグラスソースを参考にマイレシピ豚平焼きの作り方で作ってみたレシピです。
レシピID : 6343805 公開日 : 20/07/15 更新日 : 20/07/15

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