旬のとうもろこし・枝豆とホタテのスープ

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Description

アンチエイジング効果のあるホタテと、お野菜沢山のスープです。

材料 (4人分)

1/2個
1/2本
オリーブオイル
適宜
少々
50g
白ワイン
大さじ2
ボーンブロスorスープストック(洋風ダシの素で代用)
300cc
400cc
塩コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    ボーンブロスID:6337730 またはスープストックID:6314220
    無い場合は洋風ダシの素で代用されて下さい

  2. 2

    お鍋にオリーブオイル・玉ねぎ・人参を入れ塩を少々振り炒めます。

  3. 3

    玉ねぎが透明な色になるで炒めたら、じゃがいも・マッシュルーム・帆立・白ワインを加えて塩コショウをし炒めます。

  4. 4

    枝豆・とうもろこしを加えてサッと炒めたら、ボーンブロス(洋風ダシ)を入れ全ての具材に火が通るまでアクをとりながら煮ます。

  5. 5

    牛乳を加えてふつふつしたら、火を止めて完成です。

コツ・ポイント

一杯のスープで沢山のお野菜かとれる、具材多めの分量となっています!

このレシピの生い立ち

ホタテ・牛乳は体を潤す働きがありますので、乾燥肌対策にもおススメなスープです。
レシピID : 6355342 公開日 : 20/07/20 更新日 : 20/07/20

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