暑い日におすすめ♡茄子と梅のさっぱり和え

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Description

レンジで簡単に作れて、洗い物も少なく済む楽ちんメニューです♪梅でさっぱりするので、暑い日でもパクパク食べれますよ♡

材料

大きめ1本
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ1
5枚
2個
適量

作り方

  1. 1

    写真

    茄子を1cmくらいの細切りにして、灰汁を抜く

  2. 2

    写真

    水を切り、ラップをして4分チンする。(しんなりすればOK)

  3. 3

    写真

    チンしてる間に大葉を刻み、梅の種を取って叩いておく。

  4. 4

    写真

    しんなりした茄子にめんつゆを入れて、大葉と梅を入れよく和える

  5. 5

    写真

    冷蔵庫で冷やしたら、鰹節を乗せて完成♡

コツ・ポイント

梅干しははちみつ梅でなく、しそ梅が美味しいです。チンした茄子の余分な水分は捨ててください!

このレシピの生い立ち

あと一品欲しいなーと考えていたら、思いつきました♪
レシピID : 6360696 公開日 : 20/07/19 更新日 : 20/07/22

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