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豆腐は前日までに冷凍、当日解凍して水気を絞る。(解凍はレンジでも自然解凍でもOK)キャベツは千切りにしておく。
ボウルに豆腐、ひき肉、千切りキャベツ、●を入れ、こねる。
食べやすい大きさに丸め、ごま油をひいたフライパンで焼いていく。片面が焼けたら蓋をして弱火で3分くらい焼く。
両面に焼き色がついたらお皿に盛り付ける。
仕上げにお好みソース、マヨネーズ、鰹節、ねぎをトッピング。