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冬瓜(種除く)は種とワタをスプーンで取り除き、皮付きのまま食べやすい大きさの1~2mm幅の薄切りにする。
みょうがは縦半分に切り薄切り、かいわれは食べやすく切る。大葉は千切りに。油揚げは短冊切りにしトースターでパリパリに焼く。
①とちりめんじゃこ、白ごまをよく混ぜ合わせ、器に盛り付ける。鰹節をトッピングし、醤油を回しかけていただく。