鶏むね肉でピザ風とろーりチーズ焼き

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Description

鶏むね肉はぷりぷりでやわらかく、とろーりチーズが絡みケチャップの酸味がさわやか!お子さんのおやつや、お酒のおつまみにも

材料 (2人分)

1枚(約270g)
1/4個
大さじ2
サラダ油
大さじ1
ケチャップ
大さじ1〜2
●砂糖
小さじ1
●酒
大さじ1
●塩こしょう
各少量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮を取りペーパーで水気を拭き取り、縦半分に切り斜め薄切りにしてポリ袋に入れて●を加え揉み込む。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、ピーマンはヘタを取り種を取り出し、薄い輪切りにする。ウィンナーは斜め薄切りにする。

  3. 3

    キッチンバサミで①のポリ袋の回りを切って開き、片栗粉を加えてまんべんなくまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、鶏むね肉を並べて焼き色がつくまで焼く。

  5. 5

    鶏むね肉に焼き色がついたら裏返して火を止め、ケチャップを鶏むね肉の表面に塗り玉ねぎ、ウィンナー、溶けるチーズ、ピーマンの

  6. 6

    順にのせて中火にかけ、蓋をして溶けるチーズが溶けるまで蒸し焼きにする。約2〜3分

  7. 7

    火を止めて器に盛り付け、お好みで粗びきこしょうをふる。

  8. 8

    写真

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コツ・ポイント

・片栗粉は、つけ残しがないようにつけて下さいね。
・溶けるチーズはお好みで量を加減して下さいね

このレシピの生い立ち

鶏むね肉でピザ風にしたものを、レシピにしたくて考えました。
レシピID : 6409556 公開日 : 22/08/26 更新日 : 22/08/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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かわゆう1211
ふだんピザ我慢してるけど罪悪感なく食べられるし美味しかった❕(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
初れぽ
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クックS3KLCL☆
ご飯にも意外とあい、美味しかったです!ピーマン苦手な子のため、野菜は細かく切り、バターで炒めておきました。