やわらか鶏胸肉と長芋のオイマヨ炒め

やわらか鶏胸肉と長芋のオイマヨ炒めの画像

Description

鶏胸肉と長芋をオイスターソースとマヨネーズで炒めた簡単レシピ。長芋の食感と青シソの風味がアクセントに!お酒のつまみにも◎

材料 (2人分)

150g
大さじ2
5〜10cm
1パック
10枚
ごま油
大さじ3
大さじ2
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
オイスターソース
大さじ1〜2
マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏胸肉はそぎ切りにして、片栗粉をまぶす。
    長芋、エリンギを食べやすい大きさに切る。
    青シソは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油をひいて、中火で鶏胸肉を焼く。
    表面に火が通ったら長芋、エリンギを加えて、さらに炒める。

  3. 3

    酒、醤油、みりん、オイスターソース、マヨネーズを加えて、全体に絡める。

  4. 4

    青シソを入れたら火を止めて、余熱で混ぜ合わせたら、完成!

コツ・ポイント

鶏胸肉は片栗粉をまぶして、こってりした味付けにするとパサつきが気になりません。
長芋、エリンギの代わりに、舞茸、エノキダケ、じゃがいもなどでも美味しく作れます。

このレシピの生い立ち

鶏胸肉と冷蔵庫にある食材で一品作りたくて。
感覚で味付けをしたら、とても美味しくできたので、覚え書きも兼ねて投稿しました。
レシピID : 6413473 公開日 : 20/08/23 更新日 : 20/08/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
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upside2525
長芋をいただいたので、どう使おうか…と検索して作らせていただきましたが、わざわざ買ってでも作りたいくらいおいしかったです!
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スピ☆リカ
味つけはもちろん、青紫蘇が良い仕事してますね!とってもおいしかったです。
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ぐうたら星人☆なおじ
青じそが無かったので小ネギを代用しました。まったりとした味わいがとても良かったです🎵
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つむつむ母
コクがあって美味しかったです!長芋の食感がたまらない。