エビと冬瓜の冷たいおでん
作り方
-
-
1
-
事前準備として背ワタを取ったエビに☆を揉み込み汚れを出します。
-
-
-
2
-
水で数回汚れを洗い流しキッチンペーパーで両面の水分をしっかりとります。
-
-
-
3
-
オクラに分量外の塩をつけ、こすって産毛をとり下茹でし、縦半分にカットします。
-
-
-
4
-
鍋に水800ccとSOUP RIN(体絶好調)を入れ火にかけ、沸いたら火を止めて30分放置します。
-
-
-
5
-
4に冬瓜を加え再度沸かし、冬瓜が透明になってきたら★とエビと椎茸を入れ、エビに火が入ったら一度エビを外します。
-
-
-
6
-
火を止め粗熱がとれたら、SOUP RIN(体絶好調)を取り除きエビ、オクラ、ミニトマトを加えます。
-
-
-
7
-
冷蔵庫で半日冷やし味を具材に染み込ませます。
-
-
-
8
-
器に盛り完成。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
日頃の疲れがなかなか取れない方が多いと思います。そんな時に少しでも元気が出るようにと願いを込めて作りました。元気の出る食材とSOUP RIN(体絶好調)で美味しく召し上がれます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)