茄子のだし醤油炒め♪の画像

Description

火の前に立つ時間を短く済みます!

材料 (1人分)

3本
1袋
~調味料~
醤油
大さじ2~2.5
かつおだし(顆粒)
小さじ1/2
生姜チューブ
2cm
砂糖
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    長ネギを輪切りにします。

  2. 2

    写真

    茄子は薄切りにします。

  3. 3

    フライパンを温めゴマ油を入れます。茄子を入れたら弱火にして蓋を閉めます。蒸し焼きにします。

  4. 4

    茄子が柔らかくなったら蓋をとり、焦げ目をつけます。

  5. 5

    鰹節を入れ、更に炒めます。

  6. 6

    写真

    調味料を混ぜます。
    調味料を回し入れ、水分がなくなるまで炒めます。

  7. 7

    皿に盛り付け、最後ネギを乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

弱火で蒸し焼きにすることで、手間が省けます。

このレシピの生い立ち

食の細い母の為に少しでも多く食べてもらいたくて、作りました。
レシピID : 6430292 公開日 : 20/09/03 更新日 : 20/09/03

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