ずいきとかぼちゃのお味噌汁の画像

Description

ずいきは、軽くて出し汁をよく吸うおつゆ麩のような野菜です。

材料

適量
適量
豚肉or薄揚げ等
少々
少々(無くても)
出し汁(昆布+鰹厚削水だしレシピID : 5265275使用)
500㏄
適量

作り方

  1. 1

    ずいきのあくをとります。
    大きなボールに酢水を入れます。

  2. 2

    ずいきはボールに入る長さに切り、皮を繊維に沿ってスーッと剥き、酢水に入れます。

  3. 3

    浮いて来るのでラップでおさえてしばらく(1時間位)おきます。

  4. 4

    鍋にお湯を沸かして酢を入れ、3を茹でます。
    浮くのでおさえて沈めながら茹でます。

  5. 5

    茹でる時間は太さにもよりますが、2~3分。箸で触って柔らかくなっていたら冷水にとり、しばらく置きます。

  6. 6

    5のずいきは1㎝に切り、水気を固く絞ります。
    かぼちゃも小さめ煮切ります。

  7. 7

    いんげんは筋をとって洗い、3等分にして多めの塩(分量外)でもみ、色が変わったら熱湯で茹でます。
    豚肉は短冊に切ります。

  8. 8

    鍋に出し汁を沸かして豚肉、ずいきを煮ます。かぼちゃを入れて火が通ったら味噌を溶き入れ、いんげんを入れて火を消します。

  9. 9

    お椀に入れて三つ葉を添えました。

  10. 10

    写真

    ずいきと結び白滝入り巾着の煮物。
    レシピID : 6925300

  11. 11

    写真

    ずいき、厚揚げ、いんげんの煮物。
    レシピID : 6446881

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

しばらく忘れていましたが、ずいき、美味しいです。〇
レシピID : 6447304 公開日 : 20/09/14 更新日 : 22/09/24

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