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1.鶏モモ肉にフォークで数カ所穴をあけておき、塩、コショウ(分量外)をふりかける。
2.茹でるための湯を沸かす(塩を入れる)。その間に肉にチーズをはさむ。これを片栗粉に入れ薄くまぶす。
3.ニンジンは短冊切りにし、茹でる。そのあとペンネも茹でる。
4.コーンとニンジンにバターと砂糖を入れ、程よく炒める。
5.オリーブオイルをひいたフライパンに肉を皮目から入れ、中火~弱火で3~5分焼く。
6.焼けたらひっくり返し、ローズマリーとAとナシを入れ、また3~5分じっくり煮る。
7.Cをレンジで何度か温めながら混ぜる(オーロラソース)。
8.すべて完成したら肉を食べやすく切り、盛り付ける。仕上げにパセリをふりかけて完成。ペンネに6を少し和えてもよい。