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豚肉は8等分して塩コショウし、中火にかけたフライパンで全面に焼き目を付け、圧力鍋へ。
セロリ:茎は薄切り・葉はざく切り。
玉ねぎ:2cm四方くらい、人参:一口大。
切った野菜も圧力鍋に入れたら、☆を入れて
加圧10分後自然冷却。
一口大に切ったブロッコリーを入れて、ブロッコリーが柔らかくなるまで煮て
完成!
GABANブーケガルニはこちら。