ひき肉と小松菜の豆乳中華スープの画像

Description

糖質制限中でも食べれるガッツリスープ

材料 (1人分)

にんにくチューブ
2cm
生姜チューブ
1cm
大さじ1/2
醤油
大さじ1/2
オイスターソース
大さじ1/2
200ml
鶏ガラスープの素
小さじ1
100g
35g
好み

作り方

  1. 1

    鍋に分量外のごま油、にんにくチューブ、生姜チューブを入れ火にかけ、香りが出たらひき肉を入れる

  2. 2

    少し色が変わってきたら、酒、醤油、オイスターソースを入れ炒める

  3. 3

    火が通ったら余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、水、鶏ガラスープの素を入れる

  4. 4

    沸騰し始めたら、白滝、小松菜を入れ、中火煮詰める

  5. 5

    豆乳を入れ、弱火にして温める

  6. 6

    塩で味を整えたら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

備忘録。めちゃ美味しい!!!スープがおいしすぎるぅ!
レシピID : 6503453 公開日 : 20/10/26 更新日 : 20/10/26

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さらさんレシピ
簡単でおいしかったです♪