全てレンジ台湾ラーメン風味豚平焼き風

全てレンジ台湾ラーメン風味豚平焼き風の画像

Description

レンジでもお肉柔らか野菜しゃきしゃき!名古屋名物の台湾ラーメン風のピリ辛味がご飯に良く合う豚平焼き風です!

材料 (3人分)

約100g
約60g
約60g
約60g
3個
マヨネーズ
小さじ3
大さじ1
△酒
大さじ1
約120g
◎酒
小さじ6
◎醤油
小さじ6
◎オイスターソース
小さじ3
◎豆板醤
少々
◎砂糖
小さじ3
◎チューブにんにく
小さじ3
◎こしょう
少々
☆酢
小さじ3
☆ごま油
小さじ3
☆鶏ガラスープの素
少々
好みで適量

作り方

  1. 1

    写真

    もやしはすすいで手で半分くらいに折っておきます

  2. 2

    写真

    人参は細切りにします

  3. 3

    写真

    ピーマンも細切りにします

  4. 4

    写真

    しめじは房をとりばらしておきます(今回半分くらい椎茸を小さめに切った物にしています)

  5. 5

    写真

    耐熱皿3つにごま油を塗っておきます

  6. 6

    写真

    豚こまは3等分にわけて適当に刻んでから△をからめておきます

  7. 7

    写真

    5に6を3等分におきます

  8. 8

    写真

    7に片栗粉小さじ1くらいを適当に菜箸でからめておきます

  9. 9

    写真

    もやし人参ピーマンしめじは3等分ぬわけておきます(しめじは半分くらいに切っておきます)

  10. 10

    写真

    9は☆を3等分にからめてしばらくおきます

  11. 11

    写真

    8に◎を3等分にからめてしばらくおきます

  12. 12

    写真

    11をよくまぜてから10を下味ののこりごと3等分にのせてふんわりラップをします

  13. 13

    写真

    12をレンジ600wで4分半加熱してよく混ぜます(ここは1皿ずつの方がいいです)

  14. 14

    写真

    卵1個にマヨネーズ小さじ1くらいをいれてよくまぜます

  15. 15

    写真

    13に14をかけます

  16. 16

    写真

    15にふんわりラップをしてレンジ600wで1分半加熱します(ここは1皿ずつの方がいいです)

  17. 17

    写真

    好みでごまを散らして完成です

コツ・ポイント

豚こまの下処理で柔らかくなります。野菜に下味をつけておくことでしゃきしゃき食感になります。あればニラを加えると台湾ラーメンに近くなると思います。野菜の種類や量は好みで調整して下さい。皿に油を塗っておく事で卵が剥がれやすくなります。

このレシピの生い立ち

tomozo444さんの台湾ラーメン風焼きそばの味が気になりマイレシピ豚平焼きの作り方で作ってみたレシピです。
レシピID : 6517656 公開日 : 20/11/11 更新日 : 20/11/11

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