【おもてなし料理】スズキの養老蒸し

【おもてなし料理】スズキの養老蒸しの画像

Description

卵白と山芋でふんわり養老蒸し!おもてなし料理にぴったり♪

材料 (4人分)

4切れ(1切れ50g)
野菜昆布(切身大の大きさのもの)
4枚
少々
25g(卵1個分)
120g
薄口しょうゆ
5cc(小さじ1)
銀あん
だし汁(本だしで代用可能)
600cc
薄口しょうゆ
50cc
みりん
50cc
片栗粉25g 水50cc
付け合わせ
お好みで
お好みで
5色あられ
お好みで
わさび
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    スズキをしもふりする。(沸騰したお湯にさっとくぐらせた後,氷水につけ魚の臭みをとること。)

  2. 2

    汚れと塩分を取るために野菜昆布の表面をキッチンペーパーで拭き取る。

  3. 3

    写真

    バットに野菜昆布、その上にスズキを乗せ、薄く塩をふり30分程度冷蔵庫でねかせる

  4. 4

    山芋は皮をむき、褐色防止のため酢水に付けた後、水気を切り、すり下ろす。(酢水は1分程度でOK)

  5. 5

    写真

    卵白を角が立つまで泡立て、山芋と薄口しょうゆを加え混ぜる。

  6. 6

    写真

    盛り付け用の器に野菜昆布ごとスズキをのせ、山芋を盛り付ける。

  7. 7

    鍋に器がつからない程度のお湯を張り沸騰させる。

  8. 8

    写真

    スズキの器にラップをし、鍋に入れ中火で15分蒸す。
    蒸し器があれば蒸し器でOK)

  9. 9

    写真

    銀あんの材料を鍋に入れ一煮立ちさせ、
    水溶き片栗粉でとろみをつける。

  10. 10

    写真

    蒸し上がったスズキに銀あんをかけ、付け合わせで盛り付けたら完成。

コツ・ポイント

1人分135kcal
深皿を使用し、ラップをすると卵白と山芋がふんわり仕上がります。また銀あんにわさびをいれてもおいしく仕上がります。
付け合わせはお好みで♪

このレシピの生い立ち

当センターのレストランカルーナで提供していたメニューです。上品な見た目とお味になっています。おもてなし和食メニューとしてどうぞ(^^)
レシピID : 6526984 公開日 : 20/12/24 更新日 : 20/12/24

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