白菜と鶏ひき肉のミルフィーユ鍋の画像

Description

塩こうじが美味しいを引き出す!
白菜とひき肉のうま味がやみつきになります。
あっさりしていて胃腸にも優しいお鍋です。

材料 (2人前)

1/4カット
塩こうじ(下味用)
30g
すりおろし生姜
小さじ1杯
1枚(約5センチ)
 
400ml
塩こうじ
大さじ3~4杯(お好みで)
 
適量
1個
少々

作り方

  1. 1

    白菜は芯をカットする。

  2. 2

    写真

    ひき肉に塩こうじ(下味用)とすりおろし生姜を加え、粘りがでるまで混ぜる。

  3. 3

    白菜はだいたい同じ大きさを2枚1組で使う。

  4. 4

    写真

    1枚の白菜の上にひき肉を薄く伸ばし、その上に2枚目を重ねてサンドする。その時白い株元と葉先の向きが逆になるように重ねる。

  5. 5

    白菜をサンドし終わったら、約5センチ幅に切る。

  6. 6

    写真

    昆布を敷いた鍋に切った白菜サンドを並べていく。隙間がないように詰める。残った白菜は間に詰める。

  7. 7

    写真

    水と塩こうじを鍋に入れてフタをして強火にかけ、煮立ったら中火で10〜15分、白菜がお好みの加減になるまで煮る。

  8. 8

    〆はたまご雑炊がおすすめ!ごはんと溶き卵を加え、仕上げにネギを少々散らす。

コツ・ポイント

白菜、ひき肉のミルフィーユは火にかけるとクタっとするので、鍋にはなるべく隙間なく詰め込むこと。
子どもが好きなウィンナーや、普段の鍋に入れるえのきやネギを一緒はに入れても美味しいです。その際は、塩こうじを少し多めにするとちょうどいいです。

このレシピの生い立ち

寒くなってきたので、胃腸にも優しい塩こうじを使った鍋を考えました。
レシピID : 6533481 公開日 : 20/11/18 更新日 : 20/11/18

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