シーフードミックスフライ
Description
冷凍シーフードMIXを粗みじんにしたフライです。エビ・イカ・あさり・ほたて等が苦手でも絶対食べられます☆卵・乳不使用。
材料
(8個分)
作り方
コツ・ポイント
シーフードミックスはあまり細かくせず、粗みじんで食感を残した方が美味しいと思います。工程3では、たねはいじらず、ボウルを回したり振ったりしながらパン粉をつけると、型くずれしません。工程4でも、型くずれ防止のため、箸等であまりいじらずに!
このレシピの生い立ち
お肉ばかりを食べたがる子どもたちに、お魚のおかずを…と思い、冷凍庫にあったシーフードミックスで作りました。大好評だったので、我が家のレシピに仲間入り♪
(
)