ごまめ　ごまめ　田作り

食べる小魚を耐熱皿に広げてレンチン。

パリッと折れるくらいまで。600Wで5分ほど。
お皿が熱くなるので注意！

行平鍋に醤油、みりん、酒、砂糖を入れ中火で煮立たせ少し煮詰める。泡が小さくなるくらい、

七味を振りかけ、ゴマを入れてあえて出来上がり。