チキンサンド ~レーズンと玉ねぎ~の画像

Description

ランチやピクニックにもぴったりの一品。鶏肉は、ごく薄くスライスすることで調理時間を短縮できます。

材料 (4人分)

チキンソテー
450g
塩・こしょう(あればシーズニングスパイス)
適量
パン粉
適量
オリーブオイル
30cc
レーズンと玉ねぎのマーマレード
1/2コ
砂糖
60g
カリフォルニア・レーズン
30g
酢(あれば赤ワインビネガー)
120cc
パン(チャバッタなどお好きなパン)
適量
60g
オリーブオイル
15cc
塩・こしょう
適量

作り方

  1. 1

    マーマレードを作る。赤玉ねぎは薄くスライスする。手鍋に材料を全て入れ、強火にかける。

  2. 2

    沸騰したら火を弱め、とろりとしたシロップ状になるまで煮詰める。火からおろして粗熱を取り、冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    鶏胸肉は薄くそぎ切りにし、両面に塩・こしょう、またはシーズニングスパイスをまぶし、パン粉をまぶしつける。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉をいれ、両面が明るいきつね色になるまでソテーする。

  5. 5

    キッチンペーパーに取り、余分な油をとる。

  6. 6

    パンをスライスする。一枚にレタスをおき、オリーブオイル、塩、こしょうをふりかける。

  7. 7

    チキンソテーをのせてマーマレードを薄く塗り、もう一枚でサンドする。

コツ・ポイント

玉ねぎとレーズンのマーマレードは見た目にも鮮やか、味もほどよいアクセントになるので、さまざまなお料理に応用できます。

このレシピの生い立ち

カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
添加物や砂糖は加えておらず、食物繊維、ミネラル、ブドウ糖が含まれています♪

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レシピID : 6565196 公開日 : 20/12/14 更新日 : 20/12/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ずっき~な♪
自家製バンズで。オニオンとレーズンの甘酸っぱさがたまりませ~ん♪