材料2つ 白菜と豆腐の生姜スープ煮

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Description

フライパンでお手軽鍋♪安い・ヘルシーなのにボリューミーな簡単レシピ。

材料 (4人分)

8枚
コンソメ
1個
白だし
大さじ2
おろし生姜
1片分
100cc
小葱の小口切り
あれば

作り方

  1. 1

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    火にかけていないフライパンに、一口大そぎ切りした白菜の芯とざく切りの葉の部分を順に入れる。

  2. 2

    写真

    コンソメは

  3. 3

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    砕いて入れる。

  4. 4

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    白だしも入れる。

  5. 5

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    生姜はすりおろしながら入れる。

  6. 6

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    水を入れて
    (白菜と豆腐から水分が出るので100ccで十分)

  7. 7

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    蓋をして中火にかける。沸騰したら弱火で10分程煮る。

  8. 8

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    白菜がくたっとしたらよく混ぜて端に寄せ、

  9. 9

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    麻婆豆腐サイズに切った豆腐を入れる。

  10. 10

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    豆腐が温まるまで蓋をして蒸し煮して、小葱を散らして完成。

コツ・ポイント

作り置きすると豆腐から更に水分が出て味が薄くなるので、適宜白だしを足してください。

このレシピの生い立ち

最強寒波がくるって言うので、白菜をまるっと一玉買っておいたの。豆腐も買い置きしていたので、その2品で雪かき疲れでも作れる簡単メイン。
レシピID : 6595310 公開日 : 21/01/09 更新日 : 21/01/09

このレシピの作者

まんまるらあて
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪
主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。
日本酒LOVE!
◆2016年よりレシピ エール就任
◆クックパッドアンバサダー2023として活動中

鯖♡同盟:No.15
http://ameblo.jp/mammaru-egao/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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由芽15
豆腐1丁余っていたので。生姜で温まりました。
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chikappe
材料少ないし、簡単でした♪次は青ねぎを用意したいと思います😃
初れぽ
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低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪