サムジャンで簡単豆腐チゲの画像

Description

寒い冬には温まる豆腐チゲ。
辛さ控えめのサムジャンで子供も食べやすく。

材料 (4人分)

1/4株
(お好みでネギ)
一本
1/2丁
150〜200g
1/2本
ゴマ油
適量
にんにく(粗みじん)
適量
200g
大さじ1
少々
サムジャン
大さじ3〜
濃口醤油
大さじ1
コチュジャン
お好みで
一味唐辛子
お好みで
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    白菜は1センチほどのざく切りにして、芯と葉は分けておく。
    ネギを入れる場合も白と青の部分をわける。切り方はお好みで。

  2. 2

    豆腐は崩れが気になる方は小さめのさいの目、気にならない方は、大き目にきってください。

  3. 3

    トックはくっついていることがあるので、気になる方はバラしておきます。

  4. 4

    人参もイチョウまたは短冊切りをお好みで切ります。

  5. 5

    フライパンにゴマ油を熱し、粗みじんのにんにくを入れ、香りが出たら肉を炒める。

  6. 6

    酒、塩を入れ、肉に火が通ったら人参をいれ、軽く炒めます。

  7. 7

    水を入れますが、あとから入れる材料からも水分が出るので、ヒタヒタより少なめで様子を見ます。

  8. 8

    人参に火が通ったら、砂糖を加え、白菜の芯、しめじを入れます。少し火が通ったら、サムジャンと醤油を入れよく溶かします。

  9. 9

    味が良ければ、豆腐、トック、白菜の葉、ネギを加える方はここで白い部分を入れて下さい。

  10. 10

    味が濃いようであれば、少量ずつ水を加え加減して下さい。
    ネギを入れない方は完成。
    ネギを入れる方は青い部分を入れて完成。

  11. 11

    仕上げにゴマ油を少しかけても◎
    辛さが欲しい方は、コチュジャン、一味唐辛子を加えてみてください。

コツ・ポイント

人参を煮る時に水を入れすぎないこと。
白菜がクタクタになるのが苦手な方は、トックのあとに入れてみてください。
余ったトックは、冷蔵するとアルコール臭くなることがあるので、冷凍をオススメします。

このレシピの生い立ち

職場で作った豆腐チゲ。赤味噌で作ってあったけど、わざわざ買うのも…と思っていた時に、サムジャンで作れるのでは?と思いやってみたら、家族に好評でした!
レシピID : 6596924 公開日 : 21/01/10 更新日 : 21/01/10

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