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ひじきはぬるま湯で戻しておく。オーブンは170度に予熱
はったい粉、生おから、片栗粉を均一になるまでよく混ぜる。ひとまとまりにならなかったら水を少し足してひとまとまりにする
2をクッキングシートを敷いた型の底に敷き詰め500wレンジで1分30秒チンする
ひじき、チーズ、卵豆乳,おからパウダーをフードプロセッサーに入れ攪拌
4を3の上に流し込みオーブンで20分〜加熱