トマトポトフ
作り方
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1
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野菜を切ります。
キャベツは芯のまま縦に4つに切り、葉が剥がれないように、爪楊枝でとめます。
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2
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玉ねぎは繊維に沿って8等分、人参は大きめの棒切り、ジャガイモは1個を4つに切ります。
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3
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ウインナーは縦に1本切れ目を入れ、ブロッコリーは、大きめに切り分けます。 鶏肉は1枚を4つくらいに削ぎ切りしておきます。
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4
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大きい鍋に野菜を並べて敷いて行きます。
この上に鶏肉を乗せます。
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5
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トマトピューレを鍋に空け、その空き瓶を使って1本分の水を加え、コンソメキューブ2個・ローリエを入れて火をつけます。
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6
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煮立ってきたら弱火にして20分ほど煮込みます。下の方が焦げやすいので、時々少し動かしてください。
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7
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ジャガイモに火が通ったら、塩コショウ適宜・白ワイン(酒)大さじ2・ケチャップ大さじ2・砂糖小さじ2を加えます。
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8
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10分ほど煮込んで、味見をし、お好みで塩コショウで調節してください。
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コツ・ポイント
野菜は大きめの方がおいしいです。
残ったスープで肉団子を煮込んで、お弁当にミートボールを作りました。
残ったスープで肉団子を煮込んで、お弁当にミートボールを作りました。
このレシピの生い立ち
野菜をいっぱい食べたかったので、ポトフにしましたが、コンソメ味ではなんとなく物足りなかったので、トマト味にしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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