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(さばの下処理)さばの切り身に塩をたっぷりまぶしてバットに並べ2〜3分おく。
手鍋にお湯を沸かしてさばにかける。その後流水をかけ冷ます。
みそ、砂糖、みりんを合わせておく。
テフロンのフライパンにさばを並べ水、酒を入れ、沸いたら先程の合わせみそを入れる。
しょうが、ねぎを入れて弱火にして落とし蓋をする。
15分程煮込み、みそにとろみが付いたら出来上がり。
軽く焼いたししとうを添えてどうぞ。