ご飯に最適こってりサバ煮付けの画像

Description

味しみしみ甘辛サバの煮付けです。
ご飯にピッタリ、ほっと落ち着く味です。

材料 (3人分)

3切れ
少々
しょうが
1片
5cm
100cc
150cc
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ2

作り方

  1. 1

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    サバの皮部分に切り目を二ヶ所入れ塩をふりかけて、しばらくおきます

  2. 2

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    余分な水気をペーパーで拭き取ります

  3. 3

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    サバに熱湯をまわしかけます。ゆっくり静かにまわしけます。

  4. 4

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    すぐ水に入れ血合など洗い取ります

  5. 5

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    しょうがを薄く輪切り、ネギは斜めきりにします

  6. 6

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    フライパンに水、調味料、しょうが、ネギを入れ中火にかけます

  7. 7

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    ふつふつ沸いてきたらサバを入れます。

  8. 8

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    ペーパーなどで落し蓋にし、そのまま10分ほど煮詰めていきます。

  9. 9

    ペーパーを取り、少しトロリとしてくるまで5分ほど煮詰めます。時々スプーンで煮汁をサバにかけながら煮ます

  10. 10

    煮汁が少なくなってきたら出来上がり。

コツ・ポイント

サバは最初に下処理で生臭さをとるので
しっかり丁寧に下処理する。
あとはぷくぷく煮詰めていくだけです。
皮が破れないようにサバに触りすぎずに煮る

このレシピの生い立ち

煮魚が食べたくなり鯖を買いました。
味噌煮もよいですが、醤油味も美味しいです。ふと食べたくなる純和食です。
一緒に煮ている生姜も美味しいです。
レシピID : 6663547 公開日 : 21/02/22 更新日 : 21/02/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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laboMIKIさん
あっさり美味しくいただきました♫また作ります(^_^)
初れぽ
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ぐりtoぐら
こってり美味しくできました(*´∀`*)♬