マロニーのわかめたっぷり旨塩海鮮鍋

今回は「生マロニーちゃん」を使います。

キャベツはザク切り、白ねぎは斜め切りにする。人参は型抜きで抜く。しめじは小房にほぐす。

エビは殻付きのまま背ワタを取る。タイは食べやすい大きさに切る。

4に2・3・ホタテ・生わかめ・水洗いした生マロニーを入れて煮る。

具材に火が通ったら召し上がれ。