苺とあんこのふわふわちぎりパン(手捏ね
作り方
-
-
1
-
【ポーリッシュ種】
-
-
-
2
-
強力粉50gと水50mlとドライイースト0.5gをボウルに入れて1~2分程よく混ぜる→ラップして常温で4~5時間放置。
-
-
-
4
-
◆放置後は発酵が進んでこんな感じ。どろどろです。
-
-
-
5
-
【本捏ね】
-
-
-
6
-
④に残りの強力粉、薄力粉、塩、人工甘味料、ドライイーストをin。私は左から塩、真ん中にイースト、右が人工甘味料です。
-
-
-
7
-
牛乳と卵と湯は1つに混ぜて人肌位にしておき、⑥に塩を避けてイーストがとけるようにゆっくりIN。
-
-
-
8
-
イーストが先に溶けるように混ぜてから、全体混ぜます。
写真は菜箸で混ぜた直後、このあと手でボウルの中で捏ねます。
-
-
-
9
-
生地がまとまってきたら、バターを入れて捏ねます。
表面にツヤが出てなめらかになったら、ラップして一次発酵へ。
-
-
-
10
-
発酵機能のあるオーブンなら35度で30~40分位。
私はラップしてこたつ(弱)に入れて1.5~2倍になるまで放置です。
-
-
-
11
-
【一次発酵中にあん作り】
-
-
-
12
-
苺を適当にカットして、上から人工甘味料をかけて、小鍋で煮詰めます。
ほんとはこのまま食べたいですがw
-
-
-
13
-
あんこを伸ばしやすくする為、お湯で溶かして軽く緩めておきます。
写真はちょっと緩め過ぎましたw
-
-
-
14
-
◆煮詰めた苺と緩めたあんこ。
-
-
-
15
-
生地が膨らんだら一次発酵終了。
指先(爪側も)に粉をつけてフィンガーテストです。
-
-
-
16
-
ガス抜き。
手に粉をつけて生地を取り出し、軽く叩き丸め直す→再度ボウルに戻してラップ→10~20分休ませます。
-
-
-
17
-
生地の形成。
長方形に伸ばした生地にあんこを薄く伸ばして、煮詰めた苺をON。手前はのりしろみたいに少し余裕もたせます。
-
-
-
18
-
奥側から手前側に丸めていきます。
-
-
-
19
-
丸めたら好きな数にカット。
◆カットした所からあんが溢れないようご注意を。焦げ予防に私は底部分の生地を綴じます。
-
-
-
20
-
型にクッキングシートを敷いて、間隔を空けながら並べます。
◆右はりんごジャムとりんごのコンポート。半量ずつにしました。
-
-
-
21
-
ラップをかけて二次発酵です。オーブンなら40度で60分前後。私はこたつ(中)にして放置してます。
-
-
-
22
-
二次発酵完了より少し前に、オーブン180度に余熱→180度で12~3分焼きます。
◆写真は二次発酵直後。
-
-
-
23
-
◆オーブン発酵なら、余熱中は保温中の炊飯器の上に置くのも良いかも。
-
-
-
24
-
焼き上がり。
◆網の上にパンを置いて、乾かないよう濡れタオルをかけて冷まします。
-
-
-
25
-
◆苺とあんこがいい感じに混ざって、絶妙なお味になってます。
( *´艸`)
-
-
-
26
-
◆私は先に全部ちぎって個別にラップで包みます。
食べたい時に勝手にお食べというように、ビニール袋にまとめて入れてます。
-
-
-
27
-
◆こっちは別日に作ったキーマカレー+チーズのパン。
ハヤシルー+チーズや明太マヨ+チーズも美味しいです。
( ´∀`)
-
コツ・ポイント
面倒なら⑤からスタートしたり、一次発酵まではHBでOKです。
◆⑰ではあんを薄く伸ばして下さい。溢れると焦げる場合が。
このレシピの生い立ち
市販のあんこが甘いので、他の糖質や塩分、脂質をわずかでも減らせられないかなーと、気持ち程度減塩&減油+人工甘味料で作ってみました。