失敗知らず☆鶏むねの塩麹にんにくマヨ焼き

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Description

味つけは、塩麹+にんにく+マヨネーズだけ。
この組み合わせが美味しいのです。

材料 (1~2人分)

塩麹
小さじ1.5
おろしにんにく
小さじ1/2
マヨネーズ
小さじ2
大さじ1.5
米油
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉は皮をはぎ、縦に切ったら、繊維を断つように包丁で軽く細かく叩く。それから一口大そぎ切りにする。

  2. 2

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    ポリ袋に1の肉、塩麹、おろしにんにく、マヨネーズを入れてよくもむ。
    そのまま10分以上置く。
    ※私は一晩寝かせました。

  3. 3

    写真

    片栗粉を入れて、もみながら全体にまぶす。

  4. 4

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    油をしいたフライパンに入れ、弱火で5分ほど焼く。
    もう片面も同じくらい焼く。

  5. 5

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    できあがり。

コツ・ポイント

肉の繊維を壊す。
塩麹をまぶす。
マヨネーズをまぶす。
弱火でじっくり火を通す。
…これでしっとりやわらかになります。

このレシピの生い立ち

鶏むね肉が好きで、塩麹を使いきりたかったので。
レシピID : 6685771 公開日 : 21/03/08 更新日 : 21/03/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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☆☆マサミ☆☆
浸け置き30分くらいでしたがしっかりした味つけでとて美味しかったです。鶏むね以外の肉や魚でもためしてみたいです。
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yumi3030
良〜い組み合わせ♡お気に入りの味になりました。
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かわゆう1211
美味しい❣ 時間なくてレンチンした鶏肉に調味料を絡めたのですが絶妙でした✨大蒜チップかけました
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ばたこキッチン
塩麹のみに飽きてしまい検索!ニンニクマヨがいいーっ!!ご飯が進む味です。余っていた赤パプリカも入れました⭐︎