ズボラ☆揚げないアジの南蛮漬けの画像

Description

揚げないアジの南蛮漬けです。
味付けは、ズボラに市販のドレッシングを使って簡単に仕上げました。

材料 (3~4人分)

1個
3匹
塩こしょう
適量
米油
適量
適量
 
1/4カップ
ドレッシング(お好みのもの)
3/4カップ

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスしてバットにひろげておく。
    (今回は包丁で切ってしまいましたがスライサーのほうがおすすめです)

  2. 2

    パプリカを細切りにして真ん中から斜めに切る。
    2へ広げながら入れる。

  3. 3

    鰺を三枚におろす

  4. 4

    たて塩で身を洗ってキッチンペーパーで水気を拭き取っておく。

  5. 5

    食べやすい大きさに切る。
    今回は、おろしたものを斜めに二等分しました。
    一匹から4枚できます。

  6. 6

    油をフライパンか鍋に高さ1cmくらいそそぎ熱する。

  7. 7

    6に塩胡椒をして片栗粉をふっておく。

  8. 8

    6へ7を入れて揚げ焼きする。
    裏表焼く。

  9. 9

    2へ8を入れる。

  10. 10

    お酢をレンジで温める。
    600w1分30秒

  11. 11

    9を2へ入れて10のお酢を全体にかける。そのあとドレッシングをかける。10~20分おく。

  12. 12

    写真

    待てない方は、上からピタッとラップして5分以上おいてから、お皿に盛り付けてください。

コツ・ポイント

好きなドレッシングを使って下さい。なるべく甘めでフルーツをつかっているようなドレッシングがおすすめです。

このレシピの生い立ち

簡単に南蛮漬けを作りたいと思い作りました。
レシピID : 6691812 公開日 : 21/03/31 更新日 : 21/03/31

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