保育施設給食★鶏肉バーグきのこソース

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Description

きのこの嫌いな子どもでも挑戦できるメニューです。また、子どもと一緒に作ることができます。

材料 (こども2人分)

10g
少々
こしょう
少々
1/5個
小さじ1強
少々
きのこソース
 さとう
小さじ1強
 しょうゆ
小さじ2/3
 油
小さじ1

作り方

  1. 1

    たまねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    鶏ひき肉に卵、塩、こしょうを加えて練り混ぜ、さらにたまねぎ、片栗粉を加えてよく練る。

  3. 3

    ②を小判型にまとめて真ん中にくぼみをつける。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、③を強火で両面焼き目をつけ、その後、少量の水を入れてフタをし、中火で蒸し焼きにする。

  5. 5

    しめじとえのきたけは石づきをとり、食べやすい大きさに切って、ほぐしておく。

  6. 6

    鍋に油を熱し、しめじ、えのきたけを順に炒め、しんなりしたら、砂糖、しょうゆを加えて、さっと炒める。

  7. 7

    ④を皿に盛り、⑥のソースをかける。

コツ・ポイント

・きのこをほぐしてもらったり、鶏ひき肉を練ってもらったりまた小判型にしてもらったり、一緒に作ることができます。
・小さいお子さまには、きのこを1~2cmの長さに切ると食べやすいです。

このレシピの生い立ち

大阪市住之江区食育推進ネットワークメンバーである保育施設が提供しているメニューです。住之江区内の保育施設「なみはや福祉会 大阪市立 浜口保育所」より提供いただきました。
レシピID : 6704380 公開日 : 21/03/22 更新日 : 21/03/22

このレシピの作者

大阪市たべやんレシピ
こんにちは!たべやんです♡
たべやんは、大阪市の食育推進キャラクターです。「たべやんレシピ」では、栄養バランスのとれた食生活と野菜摂取量の増加にむけて、【簡単で】【めんどくさくない】レシピや食育情報を発信します!
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