詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
そら豆をさやから取出し、皮に切れ込みを入れて2~3分塩茹でする。茹であがったら軽く水に浸け、ザルに移して水を切る。
ボウルに鯖水煮缶を汁ごと加え、軽く潰しておく。コーン缶も汁ごと全量加えて良い。
トマトはヘタを落として8~12等分に切り、ボウルの具材と混ぜ合わせておく。
しめじは石突をおとして2~3分ほど茹で、ザルにとって水気を切ってからボウルに移し、具材と混ぜ合わせておく。
あら熱を取ったそら豆をむき、ボウルに加えて軽く混ぜ合わせておく。
釜揚げしらすを加えて混ぜ、5分ほど置いてから味を確かめ、塩胡椒とバジルを加えて完成。