オートミールピザの画像

Description

美味しいのにヘルシー♪ダイエット中でも安心のピザです。

材料 (2人分)

ハーブ塩
小さじ1/2
150cc
オリーブオイル
大さじ1
100g
ブラックペッパー&チリペッパー
お好みで
ケチャップ
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    オートミールを水に浸して5分おく。おからパウダー・オリーブオイル・ハーブ塩を加えて、粘りが出るまで良く混ぜる

  2. 2

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    ピーマンは千切りにし、ベーコンも細かく刻んでおく。

  3. 3

    写真

    フライパンを予熱し、クッキングペッパーをしく。オートミール生地を入れ、丸く形を整える。蓋をし、弱火で表面が固まるまで焼く

  4. 4

    写真

    ケチャップとマヨネーズは混ぜあわておく。表面が固まれば、ケチャップソースを表面に塗る。具材を全てトッピングする

  5. 5

    仕上げに、好みでブラックペッパーやチリペッパーをかける

コツ・ポイント

オートミール生地は粘りがでるまでしっかり混ぜると、モチっとした生地になります

このレシピの生い立ち

ダイエット中ですが、ピザが食べたくて作ってみました。こんなに美味しく出来るとは!
レシピID : 6741190 公開日 : 21/04/18 更新日 : 21/04/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
簡単しか勝たん
缶コーンかけすぎて水分溢れちゃいましたがピザ風な味が楽しめました!生地がモチモチ!具材変えてリベンジします^_^