弁当★卵パン粉なし★大人のピーマン肉詰め

弁当★卵パン粉なし★大人のピーマン肉詰めの画像

Description

せっかく肉詰めしたのに剥がれちゃった!なんて失敗は避けたいですね~
ポイントを押さえれば大丈夫
★卵、パン粉不要★

材料

◎岩塩◎黒胡椒
適量
大さじ1
大さじ1
◎マヨネーズ
大さじ1
◎ゴマ油
小さじ1
1/4個
大4個
大さじ1
米油
大さじ1
大さじ3
☆ケチャップ
大さじ2
☆ソース
大さじ3
☆みりん
大さじ1
☆豆板醤
小さじ1/4

作り方

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    クックパッドニュースに掲載されました!ありがとうございます♪
    2023/5/5

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    玉ねぎをみじん切り
    できれば、ラップしレンジ1分
    冷ましておく

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    ひき肉をポリ袋に入れ、最初に岩塩と黒胡椒を加えて粘りが出るように1分揉む

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    残りの◎を加えて、袋の中で混ぜる

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    ピーマンを洗って半分にカット

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    中身のワタを軽くとる
    種が残っても気にしない

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    ピーマンを別のポリ袋に入れ、片栗粉を加えてシャカシャカする

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    生地はピーマンの中身に詰めるというよりは、のっける

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    フライパンに米油を入れたら、ピーマンの肉を下に向けてのせる
    ここで火をつける
    弱火に近い中火
    触らない!

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    5分焼いたら酒を加えて蓋をする
    3分蒸し煮する
    触らない!

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    蓋をあけ、肉を端に寄せる
    ☆を加えて、混ぜながら軽く煮込む

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    ここで初めてひっくり返す
    肉がはみ出す心配は全く無し

    ピーマン側も焼いた方が断然食べやすく美味しい!

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    器に盛り出来上がり

  14. 14

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    2021/10/5
    話題のレシピになりました!
    皆様作っていただきありがとうございます!

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    sawax2さん
    つくれぽありがとうございます♪
    りぴ嬉しいです☆
    とても華やかで美味しそうですね〜♡♡♡

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    大森ヨーグルトさん
    つくれぽありがとうございます♪
    剥がれずに出来ると感激しますね♡味も気に入っていただけて嬉しいです

  19. 19

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    にこにこくうたんさん
    つくれぽありがとうございます♪
    美味しく出来上がって嬉しいです♡
    美味しそうなお写真、お腹空きます

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    minikanさん
    つくれぽありがとうございます♪
    りぴ、ぜひよろしくおねがいします~素敵なお写真、とても嬉しいです♡

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    kenken747さん
    つくれぽありがとうございます♪
    ピリ辛は美味しくて食欲が出ますね~素晴らしいピーマン肉詰めです。

  22. 22

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    ぽんしゅラブ子さん
    つくれぽありがとうございます♪
    剥がれずに作れると感激しますよね~♡素晴らしいお写真、嬉しいです☆

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    Noeledさん
    つくれぽありがとうございます♪
    本当に剥がれないのを証明していただけて嬉しいです♡華やかなお写真ステキ

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    大岩ポルコさん
    つくれぽありがとうございます♪
    これからこのレシピにしていただけるとのこと、たいへん光栄です~
    嬉しい♡

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    はる★こうさん
    つくれぽありがとうございます♪
    ツヤツヤしていて、とても美味しそう!お腹空いてきちゃいましたよ~♡♡♡

  26. 26

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    ふたごママちゃんさん つくれぽありがとうございます♪
    北海道の立派なピーマンで作っていただけて光栄です
    見た目も最高です

  27. 27

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    クック1KITVU☆さん
    つくれぽありがとうございます♪
    くっついていて良かった!
    豆板醤、気に入ってもらえて嬉しいです

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    あとれっくす☆さん
    つくれぽありがとうございます♪
    とっても美味しそうなお写真です~
    剥がれないと嬉しいですよね♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大きなピーマンが買えたので!
レシピID : 6782783 公開日 : 21/05/16 更新日 : 23/05/07

このレシピの作者

外交官夫人のレシピ
クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載 
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
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わんころ♡
ほんとにはがれない

わんころ♡さん そうなんですよね~、ホント剥がれないの♡ たくさん作ってくださり嬉しいです!こんな綺麗な肉詰めを、ありがとう♪

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あとれっくす☆
はがれずに焼けたの初めてです!味つけも美味しく出来ました。
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クック1KITVU☆
お弁当用に作りました。綺麗にくっついて豆板醤も入るのはイイですね
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ふたごママちゃん
北海道の立派なピーマン♪肉詰めしかないですよね〜簡単で卵無しなトコも素敵👍ソースの奥の方に豆板醤がいてソコが大人?美味しかった😋