節約!ありあわせ 青梗菜と豆腐のうま煮

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Description

干しエビが味の決め手!おうちにありそうな食材だけで作ってみました。

材料

1かぶ
 
半丁
60g
800cc
 
 
ガラスープ
大さじ1
少々
大さじ1
大さじ2
 

作り方

  1. 1

    青梗菜は葉と茎をわける。葉はざく切りに、茎は横半分に切ってから短冊切りにする。

  2. 2

    豆腐は8等分に、カニカマは手で細かく割いておく。

  3. 3

    鍋に豚挽肉をいれて油を引かずに焼く。
    ひき肉に火が通り、油がでてきたら青梗菜の茎を入れる。

  4. 4

    ※豚挽肉は完全に火が通ってても油が濁っているうちはまだです!肉の脂が透明になってから野菜を入れてください。

  5. 5

    青梗菜に油が回ったら水800ccをいれて豆腐とカニカマ、干しエビをいれる。

  6. 6

    一煮立ちしたらガラスープを入れ、味見をしてから塩でお好みの味に調整。
    ※使う干しエビにより塩分にばらつきがあります。

  7. 7

    水溶き片栗粉でとろみをつけてできあがり。

コツ・ポイント

冷蔵庫の中の中途半端に余ってる食材を一気にお片付け!美味しいヘルシー☆

このレシピの生い立ち

冷蔵庫のお片付けのつもりで作ったけど、ヘルシーで美味しいおかずが作れました!
レシピID : 6785129 公開日 : 21/05/17 更新日 : 21/05/17

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