淡白なタラを美味しく!【鱈の和風ピザ風】
作り方
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1
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タラをキッチンペパーに包みしっかり水分をとります。
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2
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白菜は、ざく切り。
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3
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白菜ともやしで、200gです!
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4
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ピーマンは、輪切り。10g。
※お好みで増量しても良いと思います!
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5
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コーンは、冷凍状態で40g。
※缶詰等冷凍以外のコーン使用の場合は、30~35gくらい。
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6
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〇を混ぜ合わせて、味噌マヨソースを作り、材料の下準備はこんな感じです!
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7
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白菜ともやしに、味噌マヨソース2/3量を混ぜます。
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8
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耐熱皿に敷き詰めます。
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9
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タラをのせます。
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10
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とろけるチーズをたっぷりのせて、残しておいた味噌マヨソースをかけます。
トッピングに、コーンとピーマン。
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11
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オーブン中段で焼きます。
(目安:200℃ 15分)
タラに火が通り、チーズがとろ~りとなればOK。
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12
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出来上がり~♪
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コツ・ポイント
※淡白な魚、タラ。焼き魚じゃ喜ばない家族にも
これなら好評です!
※野菜もたっぷりとれてうれしい1品。
※味噌マヨソースと、とろ~りチーズの相性が
抜群ですよ!
これなら好評です!
※野菜もたっぷりとれてうれしい1品。
※味噌マヨソースと、とろ~りチーズの相性が
抜群ですよ!
このレシピの生い立ち
焼き魚じゃ喜ばないタラを美味しく!!