カラフル夏野菜生春巻きとそぼろ飯生春巻き

カラフル夏野菜生春巻きとそぼろ飯生春巻きの画像

Description

かしましめし。
カラフルな夏野菜&サラダチキンとしっかりと味付けした茄子・そぼろ・ご飯を巻いた主食にもなる生春巻き♬

材料 (2本づつ)

【カラフル夏野菜】
サラダチキン
1/2枚
3cmの半分
【そぼろ飯】
1/2本
ごま油
大さじ1
★焼肉のタレ
大さじ1
★五香粉
小さじ1/2
【ピーナッツバターソース】
ごま油
小さじ2
醤油
小さじ1
蜂蜜
小さじ1

作り方

  1. 1

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    【カラフル夏野菜】
    サラダチキンをそぎ切りにする。

  2. 2

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    レタスはちぎる。
    紫キャベツ・人参は千切りピーラーで千切りにする。
    ズッキーニは斜め切りにして細切りにする。

  3. 3

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    ライスペーパーを水で濡らす。

  4. 4

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    レタス→紫キャベツ・人参・ズッキーニをのせる。

  5. 5

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    ひと巻きしたらサラダチキンを挟む。

  6. 6

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    両端を折りたたんでくるくると巻く。

  7. 7

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    2本作る。

  8. 8

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    【そぼろ飯】
    茄子を細かく刻んで水に晒す

  9. 9

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    フライパンにごま油・豚ひき肉・茄子を入れてコールドスタート。

  10. 10

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    豚ひき肉がポロポロになったら★を入れて煮絡める。

  11. 11

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    茄子そぼろの出来上がり。

  12. 12

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    ライスペーパーを水で濡らす。

  13. 13

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    大葉の表面を下にして並べる。

  14. 14

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    ご飯をのせてうえに茄子そぼろを重ねる。

  15. 15

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    両端を折りたたんでくるくると巻く。

  16. 16

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    ソースの材料を混ぜ合わせる。
    ※ピーナッツバターが溶けなかったらレンチンする。

  17. 17

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    お皿に盛り付けてソースを添える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

生春巻きをサラダ仕立てとご飯仕立てで。
レシピID : 6798195 公開日 : 21/06/01 更新日 : 21/06/01

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