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卵を割ってよーく混ぜる!白身を切るように混ぜるときれいな黄色になります。
卵焼き器に油を入れて火にかけて温める!温まったら一旦タオルに押し付けて温度を均等にする。
一気に流し込んだら弱火で焦げないように焼く!焼けたらフライ返しを使って半分に切り、火を消してそのまま予熱で裏を焼く。
ラップに半分の薄焼き卵を置いてその上にご飯を適量乗せる!そのまま包んでしばらくお休み。
その間にドクターイエローの顔抜き!ライトはチーズ、その他は海苔で抜きます。抜くのはこれを使ってます!
抜き終わったらライト、窓を付けて完成!